10 idei de cină fără carne

3. Salată de quinoa cu legume
Un bol mare de quinoa fiartă și amestecată cu mult pătrunjel, ceapă verde, frunze de spanac, ardei roșu, castraveți și boabe de năut va fi sățios și hrănitor. Năutul poate fi înlocuit de linte sau fasole boabe în această combinație delicioasă. 

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro