Cele mai bune alimente bogate în vitamina B6. Bananele și năutul sunt doar câteva dintre ele
Năut
Pe lângă carne, există o largă varietate de alimente bogate în vitamina B6. Năutul este unul dintre ele. Aproximativ 200 de grame de năut fiert oferă 55% din valoarea zilnică recomandată de vitamina B6.
Citeste in continuare
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
8 idei de sandvișuri pe care trebuie să le încerci la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce contraindicații are o cură cu ouă de prepeliță?
Dietă & Fitness · Nutritie
-
9 efecte secundare ale consumului de avocado
Dietă & Fitness · Nutritie