Cele mai puternice detoxifiante naturale. 8 alimente care curăţă corpul

6. Iaurtul
Conţine probiotice care susţin flora intestinală, ajută la digestie şi întăresc sistemul imunitar. Iaurtul favorizează înmulţirea bacteriilor bune în tractul digestiv, lucru care ajută la o bună digestie. Evită iaurturile cu 0% grăsime şi cele degresate, deoarece pot să conţină o cantitate mai mare de zaharuri.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro