Dr. Oz: 5 superalimente care te ajută să faci faţă stresului

4. Legumele şi fructele de culoarea prunelor
Dr. Oz recomandă să incluzi la fiecare masă legume şi fructe de culoarea prunelor, cum ar fi vinetele, varza roşie sau cartofii roşii, deoarece toate aceste produse scad nivelul colesterolului rău şi reduc stresul.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro