5. Toast cu unt de arahide şi banană

Ingrediente
1 felie de pâine integrală prăjită1/2 banană, tăiată rondele1-2 linguri cu unt de arahide de casă sau cumpărat (fără grăsimi hidrogenate)scorţişoară (opţional).
Se prăjeşte pâinea şi se întinde cu untul de arahide, după care se ornează cu rondele de banană şi puţină scorţişoară.