Exerciţiul 5
Porneşte din poziţia pentru exerciţiul precedent. Glisează lent piciorul drept în lateral păstrând numai vârful pe podea şi trage-l înapoi la fel de lent. Repetă mişcarea şi cu celălalt picior.Foto: vogue.comCiteste in continuare
-
-
De ce să consumi ulei de in? 5 beneficii pentru un organism fortificat
Dietă & Fitness · Nutritie
-
6 obiceiuri de zi cu zi care ne distrug tenul în tăcere
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
-
Cel mai ușor mod de a slăbi. Sfaturi de la un antrenor al celebrităților de peste Ocean
Dietă & Fitness
-
Celulita ne poate proteja de demență și accidente vasculare, arată un nou studiu
Sănătate
-
Scapă de celulită rapid cu mici ajustări în dietă și o procedură nouă
Frumuseţe