Este greu pentru tine să te trezeşti, iar odată ce ai făcut-o, poţi fi puţin indispusă.

După ce treci prin rutina ta zilnică, începi să te simţi tu. Rutina ta ideală e liniştită şi controlată. Trebuie să ştii exact care sunt paşii pe care trebuie să îi urmezi şi să îţi stabileşti un program de dimineaţă. Aşa îţi va fi mai uşor să te ridici din pat şi să ieşi pe uşă.