Eşti foarte preocupată ca totul să iasă perfect şi munceşti din greu pentru asta, încât alimentaţia corectă se află probabil pe ultimele locuri în lista ta de priorităţi. Fă-ţi un program de masă strict pe care să-l urmezi, dacă vrei să ai o siluetă de invidiat.
Vreau sa ma ingras si nu pot manank pe zi de 3-4 ori si tot nu mam ingrasat .....AJUTATI-MA VA ROG.... Macar cu 5kg... ca am 58kg la varsta de 16 ani si vreau 65....Multumesc..
de ce trebuie sa trec prin toate slide-urile ca sa pot sa citesc zodia mea? si mai ales sa inchid reclama aia enervanta tot de atatea ori?
La mine e adevarat.. mereu ma duc la bucatarie sa vad daca am ceva sa rontai. Si totusi nu ma ingras 10 tone :P
nu e adevarat ca mananc din plictiseala ,mananc 3 -4 mese pe zi mancare facuta in casa si fructe o masa din cele 4 mese ,,dar sant bolnava ,sufar cu glanda tiroida,operata de cancer in gat de 14 ani si ma hranesc cu mancare tocata sau pasata prin sonda . nu pot face miscare multa decat sa merg prin casa . ajutatima cu alta reteta ..sant scorpion gr. de sange ab4.