Te-ai îngrăşat şi nu ştii cum să dai jos kilogramele în plus?
Mergi la un nutriţionist şi nu ţine cure drastice pe care ţi le-a recomandat o colegă de la serviciu. Dacă totuşi nu îţi permiţi să mergi la unul, încearcă să te documentezi tot mai mult despre alimentaţia sănătoasă şi despre sport.