Dr. Oz: 5 secrete din bucătăria japoneză care au puteri vindecătoare

2. Ceaiul verde matcha
Îl găsim sub formă de pudră şi are efecte protectoare pentru inimă. Japonezii consumă mai multe ceşti de ceai verde matcha în fiecare zi, având un puternic efect andidepresiv şi de protejare împotriva stresului. Se prepară adăugând 1 linguriţă de pudră la o cană cu apă fierbinte, iar gustul este unul mai dulceag în comparaţie cu cel al ceaiului verde obişnuit.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro