Slăbit rapid: 5 trucuri ca să mănânci verdeţuri şi să pierzi kilograme
3. Adaugă verdeaţă tocată mărunt peste supele sau măncărurile gătite!
După ce ai terminat de gătit, toacă mărunt mai multe verdeţuri (pătrunjel, mărar, ştevie, leurdă, lobodă, urzici) şi presară-le peste ciorbele sau tocăniţele preparate. Un alt truc este să păstrezi 2-3 zile aceste verdeţuri la frigider pentru a le presăra peste mâncarea gătită la fiecare masă pe care o iei.
Citeste in continuare
-
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești
Dietă & Fitness · Dieta
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
buna! eu incerc in fiecare primavara sa ma detoxifiez asa ca m-am documentat si am gasit siropul de slabit fyt form,care mi-a fost de mare ajutor. este un foarte bun detoxifiant care m-a ajutat sa slabesc cateva kilograme.
interesante retete