Slăbit rapid: 5 trucuri ca să mănânci verdeţuri şi să pierzi kilograme
2. Include verdeţuri proaspete în supele cremă!
Indiferent de supele cremă pe care le faci, încearcă să adaugi în etapa finală (în blender) diverse verdeţuri în stare crudă. Pune câte o legătură de mărar sau pătrunjel, dar nu evita nici urzicile, ştevia sau leurda. Dacă doreşti o aromă delicată de usturoi, alege leurdă proaspătă. Ca să eviţi făina şi smântâna, care se pun de obicei în supele cremă, este de preferat să foloseşti un avocado foarte bine copt sau un pumn de nuci caju hidratate.
Citeste in continuare
-
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești
Dietă & Fitness · Dieta
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
buna! eu incerc in fiecare primavara sa ma detoxifiez asa ca m-am documentat si am gasit siropul de slabit fyt form,care mi-a fost de mare ajutor. este un foarte bun detoxifiant care m-a ajutat sa slabesc cateva kilograme.
interesante retete