Dr. Oz: 8 alimente care îţi menţin creierul tânăr. Hrăneşte-l bine!
8. Cafeaua
Dacă este consumată cu moderaţie, cafeaua are un rol protector asupra creierului, împiedicând apariţia maladiei Alzheimer. Un consum moderat înseamnă 1-2 ceşti pe zi.
Citeste in continuare
-
-
Semnalele pe care corpul ți le dă: lucruri aparent banale care pot ascunde boli grave
Sănătate · Medicina generala
-
-
Semnele discrete ale diabetului. Mulți nu le iau în seamă
Sănătate · Medicina generala
-
Deficitul de magneziu la femei. Ce se întâmplă în organismul lor
Sănătate · Medicina generala
-
Totul despre implantul de cristalin - soluția pentru o vedere clară și o viață nouă
Sănătate · Oftalmologie
-
De ce să consumi dimineața nuci înmuiate? 5 beneficii pentru sănătate
Dietă & Fitness · Nutritie
Este foarte important sa ne gandim la sanatatea creierului inainte de a incepe sa ne infometam pentru a ajunge la silueta dorita. Eu am ales sa merg la nutritionist inainte de a incepe cura de slabire si bine am facut. Acum urmez o dieta personalizata, aiu pastilele slim&fit si merg la fitness. Slabesc si sunt plina de energie zilnic.:)