Terci de ovăz cu banane şi unt de arahide
Ingrediente
3 linguri cu fulgi de ovăz
o cană cu apă
puţină sare
puţină scorţişoară
1 lingură cu unt de arahide
1 banană
fructe de pădure (opţional).
Mod de preparare
Pune pe foc 3 linguri cu fulgi de ovăz, puţină scorţişoară, sare şi o cană cu apă. Lasă compoziţia la foc mic 5 minute. Se ia de pe foc şi se adaugă o banană pisată şi o lingură cu unt de arahide. Se poate orna cu fructe proaspete.
Citeste in continuare
-
Quiche fără gluten cu spanac și parmezan
Retete vegetariene
-
Piure de cartofi dulci cu nuci pecan și ceapă caramelizată
Retete vegetariene
-
Chifteluțe de cartofi cu usturoi și verdeață
Retete vegetariene
-
Pizza cu ardei copt, brânză de capră şi busuioc
Retete vegetariene
-
Chifteluţe de broccoli
Aperitive