Vorbește despre ce simți, nu fugi de emoții

Gemenii tind să își ascundă emoțiile sub glume sau conversații superficiale. Uneori pari detașat, dar în interior te macină gândurile. Ca să îți controlezi emoțiile, trebuie să înveți să le recunoști și să le exprimi sincer, chiar dacă ți se pare incomod. Îți prinde bine să scrii într-un jurnal sau să discuți cu cineva apropiat. Atenție: nu te suprasolicita cu prea multe activități, pentru că oboseala mentală îți amplifică anxietatea. Pauzele de la telefon și social media sunt esențiale pentru echilibrul tău.